Reflexiones y comentarios sobre lo que es vivir en Venezuela.

Cronos

Saludos a todos quienes me siguen o leen en mi blog desde distintas partes del planeta. Esta semana se me hace difícil escribir, digamos que, siendo humanos, por más duros que intentemos ser, siempre existen situaciones que nos tocan y afectan. Esta semana mi hija de veintidós años despidió a uno de sus mejores amigos y yo, casi al día siguiente despedí a uno de los míos, ambos partieron de esta vida por diferentes causas, para ella es la primera vez que se topa con tal cruda realidad y para mí no es la primera, seguramente no será la última y lo estoy viviendo a mis casi sesenta años. Lo cierto es que afecta de la misma forma, seas joven, adulto, hayas pasado por eso una sola vez o muchas, la muerte es algo que negamos y rechazamos, sin embargo, es una parte de la vida, tal como el mismo acto de nacer, digamos que son los dos únicos hitos que con toda seguridad se presentan.

No pude evitar recordar la trama en una de mis novelas “El último expreso”, un viaje en ferrocarril donde los personajes se encuentran, se conocen y algunos continúan viéndose después del trayecto. La vida es como un viaje en tren, nos subimos con un destino y en un vagón, allí hay determinadas personas que nos acompañan temporalmente, algunos por todo el recorrido y otros por una parte del trayecto, el tren se va deteniendo en diferentes estaciones, en ellas hay quienes suben y otros bajan, claro, no da tiempo a crear vínculos ni generar nostalgia, en la vida el trayecto es mucho más largo y esto hace que se generen lazos afectivos. A pesar de que todos estamos conscientes de la temporalidad en este viaje, no podemos evitar sentir nostalgia por los que se van.

Pensé decir muchas cosas en este artículo, les confieso que escribiéndolo, borré dos veces lo que había redactado, vivo en un país que no se parece en nada al lugar donde nací, crecí y desarrollé mi vida, es difícil no dejarse llevar por la impotencia que se siente ante lo que ocurre, varios de mis amigos, conocidos, antiguos compañeros de trabajo y vecinos han sido derrotados, vencidos por un país que se esta comiendo a su propia gente, tal como Cronos se comió a sus hijos. Me pongo a pensar de qué sirven la política, el idealismo y tantas cosas que hoy me parecen absurdas, hay que convertir en cenizas una nación por defender una idea, una cuota de poder, dinero o negocios. Yo me pregunto: ¿Alguien se ha llevado para el más allá su dinero, el carro, la casa, los relojes o cualquier otra cosa?

En Venezuela vivimos dentro de un estanque de tiburones, nos estamos comiendo entre nosotros, hay quienes salen a las calles todos los días a ver de donde sacan dinero, sea de la forma que sea, sufriendo quienes tratan de sobrevivir de manera honesta y sin afectar a los demás. Esa es la terrible realidad, de allí parten la migración de millones de venezolanos, la quiebra de muchas empresas, negocios y la gran frustración existente. Hago todos estos comentarios debido a que el peor de todos los enemigos crece con esta crisis y cada día cobra más víctimas: la depresión. ¿Cuántas personas sufren de depresión en Venezuela?, ¿Cuáles son sus causas?, ¿Quién se ha tomado un tiempo para realizar dicho estudio?, ¿Se hace algo por solucionar el problema?: parecen preguntas lanzadas al vacío. En la ciudad de Mérida tuvieron que poner policías de guardia en el viaducto para evitar que la gente se lance al vacío, para las autoridades fue más sencillo eso que atacar los orígenes del problema.

Ya para finalizar, ruego a Dios por un cambio en las condiciones que se vive en Venezuela, como decía un antiguo jefe mío, “buenas intenciones no preñan”, no es suficiente con hacer actos mensuales prometiendo miles de cosas que no se cumplen y nunca se materializan, las palabras no logran nada, se requiere acción para lograr cambios tangibles, en muchas instituciones hay afiches con una frase de Albert Einstein que reza algo así como: “No podemos lograr resultados distintos haciendo siempre las mismas cosas”. Si no cambiamos, llegará el día en que el último tiburón del estanque se muera de hambre por haberse comido al resto o sencillamente, se mudará para otro estanque. Los políticos nunca irán a trabajar en el campo, ni a las fábricas ni van a producir nada, el día que el país de su último suspiro, se mudarán a otros, tal como ya algunos lo vienen haciendo.

Si me lees desde Venezuela y en algún momento sientes que la tristeza se apodera de ti, díselo a tus seres queridos, amigos y familiares, si ellos no le dan importancia o el apoyo que te brindan no te ayuda a salir de la situación, busca ayuda profesional, hay varias líneas activas de psicólogos que están dispuestos a atenderte, búscalos en las redes sociales o la web, no te quedes encerrado con el problema.

Para evitar la depresión, puedes:

Practicar ejercicio regularmente

Tener una dieta saludable

Evitar el consumo de alcohol y drogas

Practicar técnicas de relajación

Mejorar tus relaciones interpersonales

Identificar y manejar tus emociones

Pensar y actuar de manera positiva

Dormir lo suficiente

Establecer rutinas y objetivos

También puedes:

Hacer cosas que te gusten

Pasar tiempo en la naturaleza

Cultivar tu sentido del humor

Practicar actividades que te hagan sentir bien

Comunicarte con tus emociones

Buscar apoyo en familiares y amigos

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Asesorias

 

Primer post del año 2025

Saludos a todos los que me leen y especialmente a mis asiduos visitantes en este blog. Les escribo con la alegría y la esperanza que dan un nuevo año, deseando para todos ustedes un feliz 2025, con mucha salud, felicidad y bienestar. Siempre hay quienes dicen que todo sigue igual, claro, si pensamos de esa forma, es lógico que todo siga igual, lo importante es la actitud y aptitud que tengamos ante el día a día, como decían los antiguos romanos, “CARPE DIEM”.

Si han tenido la oportunidad de ver los videos sobre “El poder de tu mente” en mi canal de YouTube, saben a que me refiero, nuestros pensamientos terminan dando forma a nuestra realidad, somos nosotros quienes producimos esa “película” que pasa frente a nosotros. Como leí en días pasados, todos tenemos por dentro un ángel y un demonio, depende de nosotros a quien dejamos salir y gobernar nuestra vida, es como aquella célebre novela “El extraño caso del Dr. Jekill y Mr. Hyde”, del escritor británico Robert Luis Stevenson, en ella se plasma la historia “ficticia” de un médico que realiza experimentos sobre su propio cuerpo y descubre que aflora de él una repudiable personalidad cada vez que ingiere cierta sustancia. Hay quienes creen que se inspiró en el célebre padre del psicoanálisis Sigmund Freud.

¿Cuál parte de ti gobernará tu vida este año 2025?

Esa es una pregunta que les invito a realizarse, en lo personal, desde hace algunos años, he ido sustituyendo algunos de los tradicionales doce deseos de las uvas del tiempo por propósitos personales de superación espiritual. No debemos esperar que el mundo cambie para nosotros o las personas a nuestro alrededor cambien, no podemos asumir tareas imposibles de factores o variables que no dependen de nuestra voluntad, así que la mejor forma de cambiar nuestras vidas es realizando un cambio interno, algo que nos mueva a ver la vida diferente y reaccionar de manera distinta a nuestro entorno. Recuerdo que el año pasado me propuse desarrollar la tolerancia, asunto difícil y que aún trabajo, este año me voy a proponer perdonar, no a terceros, no soy quien, esas son cosas de Dios, en este caso me voy a perdonar yo, por cosas que pienso no debí hacer y de esa manera cerrar los ciclos en mi pasado, los karmas como dicen los budistas. Después de todo no vale la pena atormentarse por un pasado que no existe ni cargarse de ansiedad por un futuro imaginario, tenemos que vivir y disfrutar el presente, el AHORA.

Ya en otra onda, este año debo publicar la segunda parte de “Infinito” y quizás comenzaré otro libro, aún no defino de varios temas que tengo en mente, cual será el afortunado en salir al mundo.

Para finalizar, nuevamente les deseo un feliz 2025 y mis mejores deseos de que la humanidad logre conseguir su verdadero sentido de existencia, en el único planeta que tenemos y en una vida tan fugaz que no vale la pena desperdiciarla con odios ni rencores. Seamos felices todos.

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Asesorias

Las migraciones: moda o necesidad.

Migrantes españoles llegando a Venezuela años 50´s

Hoy trataré con ustedes un tema muy delicado, se trata de las migraciones, algo muy comentado y objeto de muchos debates, sobre todo es estos momentos en que la política y la economía afecta a varias regiones y países en el mundo. Globalmente, el número estimado de migrantes internacionales ha aumentado en las últimas cinco décadas. El total estimado de 281 millones de personas que vivían en un país distinto de su país natal en 2020 es superior en 128 millones a la cifra de 1990 y triplica con creces la de 1970. Existe un gran movimiento en algunas regiones, tales como África, el Medio Oriente, Asia y América Latina.

No puedo escribir estas líneas sin recordar que soy hijo de migrantes españoles, mis padres, al igual que mis tíos y hasta mi abuelo, llegaron a Venezuela en la década de los años 50´s producto de la gran recesión y crisis que produjeron la Guerra Civil Española y la dictadura de Francisco Franco. Muchas veces mientras disfrutábamos de una comida o en reuniones con otros paisanos, se trataba el tema y yo escuchaba las razones que los llevaron a migrar.

Esto me recuerda un poema de Jhon Donne que Ernest Hemingway puso al comienzo de su Best Seller titulado "Por quién doblan las campanas":

¿Quién no echa una mirada al sol cuando atardece?

¿Quién quita sus ojos del cometa cuando estalla?

¿Quién no presta oídos a una campana cuando por algún hecho tañe?

¿Quién puede desoír esa campana cuya música lo traslada fuera de este mundo?

Ningún hombre es una isla entera por sí mismo.

Cada hombre es una pieza del continente, una parte del todo.

Si el mar se lleva una porción de tierra, toda Europa queda disminuida,

como si fuera un promontorio, o la casa de uno de tus amigos, o la tuya propia.

Ninguna persona es una isla; la muerte de cualquiera me afecta,

porque me encuentro unido a toda la humanidad;

por eso, nunca preguntes por quién doblan las campanas; doblan por ti.

¿Qué razones impulsan a migrar?

En primer lugar, la falta de seguridad, esto en su contexto más amplio, aquí podemos hablar de seguridad jurídica (pérdida del estado de derecho, garantías civiles, justicia, etc), seguridad alimentaria (acceso a los alimentos), seguridad social (sanitaria, acceso al sistema de salud, medicinas, médicos), seguridad personal (delincuencia, amenazas), seguridad laboral (acceso libre al empleo, sueldos, pensiones) y muchos otros aspectos que conforman la seguridad integral de toda persona.

Luego tenemos la carencia de oportunidades, esto con respecto a la garantía de fuentes de trabajo, oportunidades de emprender un negocio y finalmente escalabilidad social, poder surgir, salir de la pobreza o simplemente mejorar sus condiciones de vida.

Problemas religiosos, puesto que existen países que se encuentran dominados o secuestrados por mentes estrechas que hacen de la religión un instrumento de dominación de las masas, más que representar algo que los llene de fe y esperanzas, los condena a vivir en un infierno lleno de castigos que en algunos casos conllevan a la muerte.

El vivir en un país cuyos servicios públicos son deficientes o casi inexistentes, con un sistema de salud deteriorado y un sistema educativo precario, también impulsa a miles de personas en su idea de buscar una mejor opción de vida, ya sea para ellos o pensando en sus hijos, nietos o futuras generaciones. En este punto habrá quien me diga que las oportunidades se las hace uno, pues si, puede ser, sin embrago no es lo mismo tratar de emprender en Uganda que hacerlo en Suiza, todo depende de cuantos sacrificios estas dispuesto a realizar y con qué nivel de seguridad esperas alcanzar una mejor calidad de vida.

Con todo esto que he relatado hasta el momento, deseo dejar bien explicado que un migrante no sale de su país de origen, país de nacimiento, por simple gusto o aventura. Para conocer el mundo por simple gusto o aventura se viaja, se hace turismo, nadie deja atrás su hogar, familiares, amigos, vecinos, toda su red social y los lugares donde tuvo los mejores recuerdos de su vida por gusto.

¿Por qué existen países que son más atractivos para los migrantes?

La pregunta es tan simple que raya en lo absurdo, la razón es que se encuentran en un nivel superior de desarrollo en todos los sentidos, tecnología, educación, política, salud, empleo, seguridad jurídica, etc. No se trata de que sean bonitos, agradables o perfectos, simplemente ofrecen todo lo que el migrante aspira conseguir y no tiene en su país de origen. Ojo, ninguna nación alcanzó tal nivel de desarrollo sin cuotas de sacrificios, llámense guerras, revoluciones, luchas sociales e incluso hasta haber luchado contra la naturaleza.

En este punto viene lo más sensible:

Lo más lógico es que los migrantes se adapten a las nuevas reglas y condiciones sociales que les ofrece el país donde llegan. Claro, si dejaste atrás una nación llena de delincuentes, migraste por la inseguridad, buscando paz y un mejor ambiente para tus hijos, no puedes llegar robando, usando violencia contra los demás ni permitiéndola. Si la religión en tu país de origen era asfixiante, no dejaban estudiar a tus hijas, tu mujer era una esclava sin derecho a nada y temías morir por ser acusado de pecador, no te lleves eso a otro destino, vive tu dogma, vive tu fe, pero no trates de imponerla donde llegues, no dañes lo que fue tu sueño de un mejor futuro, adáptate a las nuevas condiciones y evoluciona. No tires basura en la calle, recuerda la mala impresión que te daban las calles de tu ciudad natal llenas de basura, respeta las normas y no pretendas que ese país debe adaptarse a ti, eres tú quien debe adaptarse.

Tanto la Unión Europea como los Estados Unidos de Norteamérica ya se encuentran sufriendo las consecuencias de olas migratorias dañinas, personas que han llegado a sus territorios para crear el caos y tratar de imponer incluso por la fuerza sus costumbres fracasadas, aquellas mismas que los llevaron a migrar. Desafortunadamente por unos pocos, pagan la mayoría y a nivel político algunas naciones ya comienzan a colocar controles fuertes para evitar que estas cosas sucedan, afectando en ocasiones a personas que merecen una segunda oportunidad en sus vidas.

Como dijo un profesor de postgrado que tuve hace años, “donde anduvieres, hacer lo que vieres”. El sentido es llegar acatando las normas, costumbres y respetando la cultura del país que te recibe con sus brazos abiertos. Hay quienes llaman a los migrantes “enriquecedores culturales”, pues si traen literatura, gastronomía, arte, ciencia, medicina y tecnología, pues si, se pueden llamar así. Es bonito ir a cenar al restaurante de comida china, al día siguiente hacerlo en la pizzería, tomar un dulce en la pastelería francesa y luego asistir a una obra de teatro argentino. Sean bienvenidas siempre las personas de buena voluntad y por favor, trátalos bien cuando veas que se lo merecen, a ellos les cuesta diez veces más vivir que a ti.

Dios bendiga a todos los migrantes y que sus sueños se vean cumplidos, cada uno de ellos se lleva un pedazo, una parte de su país, cada familiar o amigo mío que migró se llevó una parte mía, la PATRIA no es una simple entelequia o concepto, no es un pedazo de tierra, montaña o río, la patria somos nosotros, ya que en nosotros es que viven sus recuerdos, usos, costumbres y cultura.

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Nuevo libro del Doctor Manuel Ceballos: Manual práctico de ecografía clínica diagnóstica.

 

Autor: Manuel Ceballos

Saludos a todos desde cualquier lugar del mundo desde donde me leen, USA, España, Corea del Sur, México, Argentina, Inglaterra, Canadá y muchos otros países, una lista larga de mencionar. Recientemente mi blog alcanzó las cien mil visitas (100K), algo que me llena de alegría.

Y con esa misma alegría en esta ocasión les anuncio la publicación de un nuevo libro por parte de “Ediciones Manuel Barrero”, la firma personal con la que impulso mi trabajo de editor independiente. Se trata del libro titulado “Manual práctico de ecografía clínica diagnóstica” cuyo autor es el Doctor Manuel Ceballos, especialista en la materia con una importante trayectoria, tanto académica como profesional.

Portada y contraportada

Sinopsis del libro:

Se trata de un libro que será de utilidad a todos los profesionales de la salud, incluyendo médicos de cualquier rama, residentes y estudiantes de medicina que deseen utilizar la ecografía en su práctica médica. También ofrecerá información valiosa para técnicos y licenciados en Imagenología.

La presente edición conserva un abordaje clínico, organizado por estándares basados en protocolos internacionales y orientado a establecer diagnósticos precisos y definitivos a través de un algoritmo. Este Manual presenta información práctica, concisa y de fácil lectura acerca de un amplio espectro de diagnósticos que se observan con frecuencia en los servicios de urgencia y ambulatorios.

Contiene más de 200 imágenes

Los capítulos están minuciosamente elaborados con el fin de refrescar temas básicos como anatomía, semiología, fisiopatología, así como solicitud de pruebas adicionales, y la forma correcta de redactar el informe ecográfico. Confiamos que la presente obra ayudará a todos los profesionales de la ecografía a proporcionar el mejor diagnóstico a sus pacientes. Así como nos esmeramos por proporcionar al lector un texto ampliamente sustentado en autores de gran importancia en el radiodiagnóstico, proporcionando un acceso rápido a

Breve biografía del autor:

Médico Cirujano. Especialista en Radiología y diagnóstico por imágenes de la Universidad Central de Venezuela. Ecoftalmografista. Magister en procedimientos terapéuticos e intervencionistas de la Universidad Cardenal Herrera, España. Profesor Universitario del Postgrado de Medicina Interna de la Universidad de Carabobo. Co fundador y CEO de cursos y diplomados adscritos a Clínica Docente de Radiología, Naguanagua.

Importancia de la ecografía:

La ecografía es una herramienta indispensable en el campo de la medicina por varias razones clave:

1. Diagnosticar enfermedades: La ecografía permite a los médicos visualizar y evaluar órganos internos, tejidos blandos, flujo sanguíneo y estructuras anatómicas en tiempo real. Esto es fundamental para diagnosticar una amplia gama de condiciones médicas, desde problemas ginecológicos hasta enfermedades cardíacas.

2. No invasiva y segura: En comparación con otras técnicas de diagnóstico, como la tomografía computarizada (TC) y la resonancia magnética (RM), la ecografía no utiliza radiación ionizante, lo que la hace segura y no invasiva. Es especialmente útil en el seguimiento de embarazos y en pediatría.

3. Guía para procedimientos: La ecografía se utiliza comúnmente para guiar procedimientos médicos mínimamente invasivos, como biopsias, drenajes y punciones, lo que aumenta la precisión y reduce el riesgo de complicaciones.

4. Portabilidad y accesibilidad: Las máquinas de ecografía son generalmente portátiles y relativamente asequibles en comparación con otros equipos de diagnóstico por imagen más costosos. Esto permite su uso en entornos clínicos variados, incluso en situaciones de emergencia.

En resumen, la ecografía desempeña un papel crucial en el diagnóstico, tratamiento y seguimiento de diversas enfermedades, contribuyendo significativamente a la práctica médica moderna.

El presente libro del Doctor Manuel Ceballos, sin lugar a dudas, debe ser de obligatoria referencia tanto para estudiantes de la especialidad, como para los profesionales que lo usen como texto de consulta y referencia. Se encuentra disponible en Amazon tanto en formato impreso como digital, los invito a leerlo. 

 

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Asesorias

Visitando Puerto Cabello, recuerdos y atardeceres de encanto.

Malecón de Puerto Cabello

Estos días ando algo ocupado, a mi rutina diaria se suma la edición de un libro que me encargaron, se trata de un libro de medicina, muy complejo, tiene cientos de imágenes, tablas, y más de trescientas páginas, así que mis días transcurren editando y en contacto permanente con el autor haciendo correcciones y modificaciones.

También salgo, no todo puede ser trabajo, recientemente estuve en Puerto Cabello, una ciudad portuaria en Venezuela, alguna vez dedicada al comercio marítimo (aún sobrevive por eso) y hoy tratando de ser un destino turístico, digo tratando por el estado en que se encuentra su principal zona comercial, el centro.

Vista aérea del malecón

Yo conozco Puerto Cabello desde el año 1986, fecha en que me gradué como Oficial de la Armada y me destinaron a ocupar plaza en una Fragata misilística, la Almirante Brión (F-22), en aquella época su zona central estaba abarrotada de todo tipo de comercios, su puerto estaba lleno de barcos descargando mercancías, incluso, la zona de fondeo podía tener casi treinta barcos esperando un muelle libre para descargar. No era turística, prácticamente tenía dos o tres hoteles buenos y los extranjeros que circulaban por sus calles en su mayoría eran tripulantes de los barcos que llegaban a los muelles, españoles, filipinos, panameños, griegos, turkos, etc. La ciudad tenía mucho movimiento, al caer la noche las calles estaban plenamente iluminadas, los comercios cerraban a las 8 o 9 p.m. y los negocios de comida algo más tarde.

Calle Lanceros

Allí conocí el amor de mi vida, mi esposa y madres de mis dos hijas, en el seno de una hermosa familia con profundas relaciones en la sociedad porteña, de tal manera, que a lo largo de todos estos años y a pesar de haberse mudado para otra ciudad, siempre vamos, ya sea a las playas o simplemente de visita, para ver si sigue igual o algo ha cambiado, comparando épocas y recordando momentos vividos entre atardeceres.

Disfrutando el atardecer con mi esposa

Debo reconocer que se ha realizado un esfuerzo enorme por embellecer la ciudad, el casco histórico o cuadrado original que se fundó en sus primeros años, se ha tratado de recuperar con fines turísticos, hay nuevos restaurantes, posadas, bibliotecas y museos, todos ellos logrados con buen gusto y hasta cariño. El malecón que antiguamente albergaba una gran cantidad de vendedores ambulantes de hamburguesas y perros calientes (comida rápida), ahora se encuentra despejado, limpio, bien presentado y sirve de sano esparcimiento para caminar con la familia por las tardes, además de servir también para hacer fotos fabulosas de sus atardeceres.

Italo Pizzolante

El museo en la calle Bolívar me sorprendió, recomiendo visitarlo, muy bonito, al estilo colonial con salas de exhibición bien decoradas y guías en el recorrido, existe un salón dedicado exclusivamente a Italo Pizzolante, a quien conocí en persona, compartí con él momentos especiales de mi vida y fue un gran amigo de la familia de mi esposa, es un reconocimiento muy merecido para quien en vida amo tanto esa ciudad.

Porteños destacados

El actual gobernador, Rafael La Cava ha materializado su esfuerzo por embellecer Puerto Cabello y varias zonas (hay que reconocerlo), con centros de sano esparcimiento en las playas, canchas de futbol, tenis y otros deportes, también zonas para caminar, plazas recuperadas y otras para beneficio de distintas comunidades. Si debo criticar algo, es carencia de árboles en las principales plazas recuperadas, bulevares y caminerías, es una ciudad muy caliente y húmeda, imagino que a las 2 p.m. no hay quien aguante sentado en un banquillo o se atreva a cruzarlas caminando, las personas aprovechan la caída del sol para poder pasear con su familia.

Vista desde el malecón a los restaurantes

El tema del casco central o zona comercial es otro, no se trata de pintar y embellecer, lo que se necesita es impulsar la economía, luego se le podrá exigir a los comerciantes que pinten y arreglen sus locales. Las calles están casi intransitables por sus huecos y mal estado, eso les corresponderá a otros entes.

Puerto Cabello ha tratado de ser el principal puerto del país, yo diría que en varias ocasiones lo ha logrado, como destino turístico le falta, hay una mediana sensación de seguridad, hoteles, posadas, restaurantes y buenas playas, pero no hay cultura de turismo, toda vez que un turista o visitante nacional, no se quedará encerrado en el hotel, desea pasear y es desagradable pasar por varias zonas de la ciudad que han sufrido los estragos de la crisis venezolana.

Espero ver a Puerto Cabello más hermoso, limpio, radiante y con muchas personas visitándolo, eso llegará con una economía sana, libre y nuevas inversiones, mientras debería haber una escuela de turismo y formar a los porteños en esa especialidad, incluso, dar una materia en los centros de educación media que le inculque a los jóvenes sobre la importancia de cuidar, preservar y difundir el acervo histórico y cultural de la ciudad.

¿Ya conoces Puerto Cabello?, te invito a visitarlo.

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