El Poder de la Mente: Cómo Nuestros Pensamientos Moldean la Realidad

 

La mente humana es una herramienta poderosa. Con ella, podemos imaginar realidades alternativas, resolver problemas complejos y crear obras de arte que evocan emociones profundas. Pero, ¿hasta qué punto nuestros pensamientos pueden influir en el mundo que nos rodea?

La Ciencia Detrás del Poder Mental

Estudios en el campo de la psicología positiva han demostrado que mantener una actitud positiva puede tener un impacto significativo en nuestra calidad de vida. El optimismo no solo mejora nuestro bienestar emocional, sino que también puede tener efectos beneficiosos en nuestra salud física.

Visualización y Éxito

La visualización es una técnica que muchos atletas y profesionales utilizan para mejorar su rendimiento. Consiste en crear una imagen mental detallada de uno mismo alcanzando un objetivo. Esta práctica no solo prepara mentalmente al individuo para el éxito, sino que también puede activar los mismos patrones neuronales que se utilizan durante la actividad real.

La visualización es una técnica poderosa con múltiples beneficios, aquí te menciono algunos:

Mejora del Rendimiento: Utilizada por atletas y profesionales, ayuda a mejorar el rendimiento al ensayar mentalmente las acciones deseadas.

Reducción de Estrés: Al imaginar situaciones positivas, la visualización puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.

Estimulación Cerebral: Activa las mismas regiones cerebrales que se utilizan durante la práctica física, fortaleciendo las conexiones neuronales.

Enfoque y Claridad: Ayuda a mantener la mente enfocada en objetivos y aclarar los pasos necesarios para alcanzarlos.

Creatividad e Inspiración: Fomenta la creatividad y puede inspirar nuevas ideas y soluciones a problemas.

Salud Emocional: Puede mejorar la salud emocional al crear nuevas memorias y cambiar perspectivas sobre eventos pasados.

La Fuerza de la Voluntad

La fuerza de voluntad es otro aspecto del poder mental. Es la capacidad de resistir tentaciones a corto plazo para alcanzar metas a largo plazo. La autodisciplina es esencial para el éxito en cualquier área de la vida, desde la academia hasta las relaciones personales.

Nuestros pensamientos tienen la capacidad de transformar nuestra realidad de maneras que apenas estamos comenzando a entender. Al cultivar una mentalidad positiva, practicar la visualización y fortalecer nuestra fuerza de voluntad, podemos desbloquear el verdadero potencial de nuestra mente.

Gracias por visitar y leer mi blog, espero que el presente artículo haya sido de tu agrado y de ser así que lo compartas entre tus allegados.

Te invito a seguir mi blog, subscríbete a él y así podrás recibir un aviso cada vez que publique un nuevo artículo.

 

Nuevos canales de distribución

Manuel Barrero online:

Página web: https://sites.google.com/view/manuelbarrero/home

Acerca de mi: https://about.me/manuelbarrero

Red de Escritores Hispanoamericanos: https://www.escritores.org/libros/index.php/item/manuel-barrero-sierra/ 

 

Asesorias

En defensa de los Autores autopublicados

 

Toda esta semana se ha estado comentando en una de las redes sociales donde hago vida, un mensaje supuestamente publicado por una editorial y digo supuestamente ya que como todos sabemos, editar, modificar y hasta crear todo tipo de imágenes es muy simple, no todo lo que sale en las redes sociales es cierto. Sin embargo, este mensaje ha dado mucha tela que cortar y ha encendido un gran debate, así que se los muestro tal como salió publicado y cientos o miles de veces comentado:

Todo un poema, hay quienes incluso han llegado a decir que se “suicidaron” profesionalmente con ese mensaje, salió publicado en Twitter, hoy conocido como “X”, nomenclatura a la que no termino de acostumbrarme. Pues yo pudiera decirles a ellos o al que maneja de manera desastrosa sus redes sociales, que la mayoría de sus futuros clientes son Autores autopublicados, son precisamente ellos los que siempre andan en la búsqueda de darle mayor visibilidad a sus obras y darse a conocer como escritores, algo que por cierto es muy difícil, es como lanzar una gota de agua en el océano, existen millones de libros y cuesta mucho darle visibilidad a uno, más aún, hacerlo atractivo para que los lectores lo compren. Luego viene otra parte, casi todos los autopublicados leemos, primero que todo hemos sido lectores y del amor y afición por la lectura, viene luego el sueño de escribir. Si lo piensan bien, van a perder incluso lectores a los pocos libros que consigan publicar.

Ser autopublicado tiene mucho mérito, haces todo el proceso sin ayuda de nadie en la mayoría de los casos, ideas la historia, la escribes, le das formato, revisas, corriges, diseñas la portada, publicas y luego como si todo eso no bastara, haces el marketing para vender tu obra. En una editorial, al menos en las grandes, por cada tarea que mencioné, debe haber tres o cuatro personas, el libro pasa por varias manos, cada una corrige, agrega, elimina, modifica y al final puede que se parezca o no al manuscrito original. Cuando lees la obra de un autopublicado, estas captando de primera mano el pensamiento del escritor, sin filtros ni modificaciones de terceros. Yo comencé a autopublicarme en el año 2017, lo hice a través de Amazon y la verdad me siento muy feliz de haberlo hecho, no ha sido como dicen algunos, que le vendes libros solo a tus familiares y amigos, he vendido cientos de libros en países distantes donde jamás me imaginé que iba a encontrar lectores.

Ahora vamos al asunto de las ganancias, resulta que sí, son mucho mejores como independiente que en una editorial, que debe pagar nómina, local, servicios y después de todo eso, debe tener ganancias, Amazon me cobra alrededor del 30% por sus servicios y yo recibo el 70% de las ganancias por cada libro que se vende, eso no logra superarlo ninguna editorial y es por eso que la guerra va sin tregua, critican a las empresas que ofrecen autopublicación y critican a los Autores que lo hacen en un muy mal intento de captar nuevos clientes. Luego viene la transparencia, hay varios escritores comentando que tienen dudas sobre las ganancias reales de sus libros en esas editoriales, algunos de ellos muy cercanos a mi persona y con historias oscuras sobre sus experiencias. El caso más grave es el de los que no perciben un dólar por la venta de sus libros, pero tienen amigos que los han comprado y se los muestran.

Ya para finalizar hablemos de la calidad, si los libros de autopublicados son buenos o malos en comparación con las editoriales, pues eso depende del escritor y del lector, ¿por qué de los dos?, pues en primer lugar del escritor, que haga bien el trabajo de lograr plasmar de la mejor manera su historia sobre el papel y luego viene la otra parte, no menos importante, la escogencia del lector a la hora de comprar un libro, en la mayoría de los casos en que los lectores critican de manera negativa la obra, dicho libro no era del género literario que acostumbran leer o simplemente la historia que se narra no era de su gusto y en esto último, somos humanos, entre gustos y colores hay millones de opciones. En lo personal y siendo asiduo lector desde muy temprana edad, me he conseguido con libros “basura” producidos por grandes editoriales, así como maravillas, no es palabra santa decir que todo lo producido por una editorial es el estado del arte.

Un caso aparte son aquellos que publican libros elaborados con herramientas de inteligencia artificial, para mí son piratas literarios, de eso hablaré en otro artículo.

Espero les haya gustado el presente artículo, más a mis colegas escritores autopublicados, sigamos escribiendo, la mejor historia está siempre por escribirse.

Gracias por visitar y leer mi blog, espero que el presente artículo haya sido de tu agrado y de ser así que lo compartas entre tus allegados.

Te invito a seguir mi blog, subscríbete a él y así podrás recibir un aviso cada vez que publique un nuevo artículo.

 

Nuevos canales de distribución

Manuel Barrero online:

Página web: https://sites.google.com/view/manuelbarrero/home

Acerca de mi: https://about.me/manuelbarrero

Red de Escritores Hispanoamericanos: https://www.escritores.org/libros/index.php/item/manuel-barrero-sierra/ 

 

Asesorias

Nueva serie de videos en mi canal de YouTube: SER POSITIVO.

 

Mi canal de YouTube ha comenzado el año con una nueva serie de videos, se trata de SER POSITIVO, una serie dedicada a potenciar la actitud y aptitud positiva ante la vida.

¿De qué se trata?

Comencemos por diferenciar entre actitud y aptitud:

La actitud hace referencia a la personalidad, al temperamento que muestra una persona ante una situación, a la postura que adopta en cada momento. La aptitud, en cambio, se centra en el talento natural, la destreza o las habilidades específicas que cada individuo tiene o desarrolla. La primera es natural y propia de cada quien, la segunda debe desarrollarse, es ese el motivo de que en el primer video de la serie se hable de APTITUD, pues se espera desarrollar o potenciar algo que no se tiene o se encuentra debilitado.

Fuente: psicología online

Si tuvieron la oportunidad de seguir mi serie de videos anterior, EL PODER DE TU MENTE, allí recordarás que todo surge de ti, todo es mental y todo se convierte en una energía que luego interactúa con el universo. En este caso, tu energía positiva o negativa es la que marcará la diferencia de lo que ocurra en tu entorno.

El mundo se encuentra en un momento muy convulso, guerras, crisis económicas y variados problemas nos agobian a diario, por otro lado, las noticias y las redes sociales potencian esa carga negativa que frecuentemente nos ataca, si permitimos que nos arrope, termina afectándonos por completo. En esta nueva serie tendrás una nueva visión y las herramientas necesarias para evitar que el entorno y lo que llega a la pantalla de tu dispositivo te afecte, te invito a seguirla suscribiéndote a mi canal en YouTube. 

Gracias por visitar y leer mi blog, espero que el presente artículo haya sido de tu agrado y de ser así que lo compartas entre tus allegados.

Te invito a seguir mi blog, subscríbete a él y así podrás recibir un aviso cada vez que publique un nuevo artículo.

 

Nuevos canales de distribución

Manuel Barrero online:

Página web: https://sites.google.com/view/manuelbarrero/home

Acerca de mi: https://about.me/manuelbarrero

Red de Escritores Hispanoamericanos: https://www.escritores.org/libros/index.php/item/manuel-barrero-sierra/ 

 

Asesorias

La batalla por las hamburguesas de pollo en Venezuela.

 

Bienvenidos a mi blog y gracias por leerme, en esta ocasión hablaré sobre un tema que prácticamente explotó en las redes sociales: la batalla de las hamburguesas. Y es que dos reconocidas cadenas de comida rápida especializadas en productor a base de pollo han sido las protagonistas, se trata de Arturo´s y KFC con la ya mítica batalla por apoderarse del mercado de las hamburguesas de pollo. Un episodio que me trajo los recuerdos de la batalla entre PEPSI y COCA-COLA.

Debemos recordar que hace unas semanas atrás se anunció que la cadena Arturo´s cambió de dueño y ahora PROTINAL se encuentra al frente de la empresa, algo curioso, su proveedor la ha comprado, la empresa dedicada al sector de alimentos para animales y procesamiento de pollos, terminó comprando a uno de sus mejores clientes, Arturo´s, es como si la BIMBO, empresa que surte de panes para hamburguesas, comprara MacDonalds, algo muy parecido. Pues luego de la compra, estuvieron publicando en redes sociales su apuesta por un nuevo menú e incluso anunciaron sorpresas.

La primera sorpresa es la aparición de la hamburguesa de pollo en su menú, el cual hasta el momento solo contaba con pollo empanizado, ensalada de repollo, algunos contornos y postres, entre ellos sus ya famosos helados Marcopolo (tengo entendido que son una marca comercial de otra empresa).

Las nuevas hamburguesas de Arturo´s cuentan con un pan (como todas), un filete de pollo empanizado, la misma ensalada de repollo, pepinillos y queso, digamos que básicamente voltearon los productos disponibles sobre un pan de hamburguesas, ahora, en lo particular me parece una idea genial y desde este momento me siento tentado a probarla.

El lanzamiento vino acompañado por el anuncio de hamburguesas gratis para las 100 primeras personas en llegar a las tiendas, esto formó unas colas increíbles y un gran alboroto en las redes sociales, al punto que la respuesta de KFC no se hizo esperar y comenzó toda una batalla en las redes sociales apoyada por los seguidores de cada marca.

La competencia comercial es sana y muy buena para el mercado, cada uno de ellos anuncia nuevas ofertas tratando de captar al público y adueñarse del mercado, me parece maravilloso, claro, hay un sector con el que es muy difícil que compitan, los comerciantes independientes y es que Venezuela se ha llenado de ofertas de venta de hamburguesas y perros calientes, casi hay tres o cuatro en cada cuadra, ayer vi una oferta de dos perros calientes por un dólar en otra cadena, así que la batalla es dura, ya veremos quién gana.

¿Y tú ya las probaste, cual prefieres?

Gracias por visitar y leer mi blog, espero que el presente artículo haya sido de tu agrado y de ser así que lo compartas entre tus allegados.

Te invito a seguir mi blog, subscríbete a él y así podrás recibir un aviso cada vez que publique un nuevo artículo.

 

Nuevos canales de distribución

Manuel Barrero online:

Página web: https://sites.google.com/view/manuelbarrero/home

Acerca de mi: https://about.me/manuelbarrero

Red de Escritores Hispanoamericanos: https://www.escritores.org/libros/index.php/item/manuel-barrero-sierra/ 

 

Asesorias