De lo complejo a lo absurdo: La era del multitascking y los mensajes cortos.

  El Atropellado y veloz mundo moderno en que vivimos, tarde o temprano a calado profundamente en nuestro ser, ya nadie soporta más de treinta segundos de atención sobre una tarea de manera exclusiva, aventurándome a pensar que mientras ustedes leen el presente artículo, hay alguien ojeando la pantalla de su celular, mensajes de whatsapp, correos, facebook, instagram, levantando la mirada al televisor, respondiendo la pregunta de alguien a su lado o incluso manejando.

  ¿Qué es el multitascking?

  Los tiempos están cambiando, y ahora las empresas cada vez recurren más a los profesionales multitask o multitarea, un término que viene del ambiente tecnológico por los dispositivos capaces de llevar a cabo varias tareas a la vez y que ahora se utiliza para definir a los trabajadores capaces de hacer varias tareas a la vez eficazmente.

  La multitarea en la empresa se refiere a ser capaces de realizar diferentes actividades simultáneamente, rápidamente y con eficacia. Cuando las tareas no entran en conflicto, no es complicado, pero si estas requieren de intelecto o son mayores es más complicado hacerlas a la vez sin que la concentración se afecte.

  El multitasking puede ser muy beneficioso para las empresas si se puede hacer con eficacia, aunque para ello se requiere tener las habilidades necesarias para lograrlo. Hay personas que están más predispuestas al multitasking, mientras que otras podrían hacerlo con diversas técnicas.

  Fuente: https://www.sodexo.es/blog/multitarea-multitasking/

  Ventajas del multitascking:

  Ahorrar tiempo: Ser multitasking nos permite ser más rápidos y eficientes al realizar nuestro trabajo, lo que implica un mayor rendimiento y facilidad para conciliar trabajo con vida personal.

  Aumentar la productividad: La multitarea bien ejecutada nos permite asumir volúmenes de trabajo importantes gracias a un aumento del rendimiento sin renunciar a la calidad. Además de un ahorro de tiempo, se traduce en un rendimiento económico.

  Asumir más responsabilidades: Ser un multitasking eficaz nos facilita asumir más responsabilidades gracias a esa habilidad para hacer varias cosas a la vez para el logro de una mayor eficiencia.

  Trabajo de calidad en entorno caótico: Si el espacio de trabajo o el clima laboral exige una atención constante que resulta inviable, un planteamiento multitasking será de ayuda para no sucumbir a las distracciones constantes.

  Superar los inicios de una empresa: El multitasking puede convertirse en una necesidad en situaciones difíciles, como por ejemplo cuando iniciamos un proyecto empresarial o en contextos de crisis.

 Fuente: https://www.eaeprogramas.es/blog/negocio/empresa/que-es-el-multitasking-y-cuales-son-sus-ventajas/

  Desventajas del multitascking:

  Menor eficacia. Estudios como el de El Wired Science muestran que hay mucha presión social en el multitasking, además de demostrar que es imposible ser más efectivo o productivo ya que el cerebro no puede filtrar o separar qué es urgente, importante o necesario o ruido de fondo.

  La memoria puede empeorar. Reduce la capacidad para recordar las cosas que se hacen, por lo que con el tiempo puede dar lugar a problemas de memoria y salud en los trabajadores. Esto ha sido avalado por una investigación realizada por científicos de la Universidad de California.

  Mayor riesgo de errores. Al tener que prestar atención a más cosas, es más posible que se produzcan descuidos o errores en el trabajo. Algunos de ellos podrían ser importantes.

  Estrés. Hacer varias cosas a la vez puede hacer que no se llegue a hacer todo, provocando estrés.

  Mayor riesgo de déficit de atención. El tener que prestar atención a varias cosas puede hacer que nos acabemos saturando y nos cueste concentrarnos en una tarea.

  Menor calidad en el trabajo. Por no poder centrar la atención que se requiere a ciertos trabajos por hacer varios a la vez, además de tener que dedicarse a varias cosas a la vez, se acaba sacrificando en calidad a favor de la cantidad.

  Menor rendimiento Al tener que hacer varias tareas a la vez, los trabajadores tienen que dividir su atención pudiendo dar lugar incluso a errores con frecuencia, y afectando a aspectos como salud y rendimiento en el trabajo. Varios científicos mostraron cómo los estudiantes que usan muchos medios a la vez son más lentos que los que no lo hacen, por lo que la multitarea afecta al rendimiento.

  La mayor consecuencia es sufrir a la larga de Déficit de Atención, lo cual ya vemos en muchos casos, siendo normal que tengamos a nuestro lado una persona que nos está visitando en nuestro hogar o decidimos compartir un almuerzo y no deja de ver su celular, hace llamadas, envía mensajes, revisa su cartera, observa el televisor e incluso nos deja hablando solos mientras hace otras cosas, si les reclamas atención, sólo te dicen: “te estoy escuchando”.

  El veloz mundo de los mensajes de 240 caracteres, de los 30 segundos de la comida rápida y de conversaciones con respuestas cortas, nos está llevando a perdernos la vida, debemos hacer un esfuerzo por darle calidad de tiempo a nuestras vidas, si estamos sentados conversando con alguien, dejemos otras cosas a un lado, si estamos comiendo disfrutemos el olor, sabor y textura de la comida, no se trata sólo de tragar e ingresar calorías al cuerpo, manejando es asunto de seguridad no distraerse, incluso, hay que acostarse a dormir con la mente serena para conciliar bien el sueño, tomemos el control de nuestras vidas HOY y no dejemos que el entorno y sus circunstancias nos gobiernen.

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Finaliza el inusual 2020: reflexiones del fin de año.

 

  A pocos días para que finalice el año más extraño en nuestras vidas, me aventuro a escribir algunas reflexiones, siempre a la expectativa de que nos sorprenda nuevamente con alguna noticia inesperada como ya ha venido sucediendo. Creo que nadie jamás se pudo haber imaginado todas las cosas que nos deparaba, muchos en nuestros deseos de las uvas del tiempo en diciembre del 2019, pedíamos lo tradicional: salud, bienestar, negocios, emprendimientos, viajes, incluso los solteros conseguir una pareja sentimental.

  El año 2020 rompió todos los estereotipos, comenzando por la terrible pandemia que aun nos asola, muchos se resisten a aceptarla, otros no desean hablar de ella, lo cierto es que nos ha marcado, sobre estas líneas lamento mucho las vidas perdidas, en mi caso gracias a Dios ningún familiar, pero si amigos, antiguos compañeros de trabajo, vecinos y conocidos, personas buenas, dedicadas a trabajar, a llevar su vida decentemente, partieron extemporáneos, antes de su momento, cuando aun les quedaban años por compartir con sus seres queridos, desde aquí le extiendo mi sentido pésame a quienes me leen y atraviesan por la terrible pérdida de un ser querido.

  No podemos, a pesar de lo atípico e inusual de este 2020, dejar de hacer un balance sobre lo que nos ha dejado y a riesgo de que se me pase algo sin mencionar, haré una resumida lista de aquello que considero importante:

• 1.       Nos sacó de nuestra zona de confort y nos obligó a pensar en nuevas formas de generar ingresos: con la cuarentena impuesta por la pandemia, hemos sido muchos los que nos vimos de la noche a la mañana encerrados en nuestras casas, los trabajos tradicionales se vieron amenazados, han sido muchas las personas que perdieron sus empleos e incluso sus negocios, casi de manera instantánea las calles se quedaron vacías y el mercado se detuvo. El teletrabajo, trabajo a distancia o trabajo desde la casa, algo considerado como la última alternativa de muchos, se convirtió en la base de sustento durante este 2020, enseñándonos que no debemos confiar nuestros ingresos a una sola modalidad o fuente de suministro, debemos diversificarnos y manejar varias alternativas para evitar futuras crisis.
• 2.       La política y los políticos son un circo, se debe generar un cambio sobre su estatus actual: si algo quedó demostrado este año, es que ante la peor de las amenazas que hemos enfrentado desde hace casi cien años, los políticos dieron una respuesta falsa, engañosa y traicionera, solo acorde a sus intereses. El decreto o la orden de cuarentena en la mayoría de los países se impuso cuando el desborde de contagios no se podía ocultar y representaba una amenaza a la imagen y gestión de los equipos de gobierno, si desde el comienzo se hubieran establecido restricciones severas para viajeros y migrantes, la expansión del virus se podría haber controlado. Luego en muchos países se celebraron elecciones, durante esas semanas se levantaron las restricciones de cuarentena y circulación, se ordenó la apertura de locales comerciales, hoteles, bares, discotecas y se permitieron hasta conciertos, todo esto para crear un falso clima de normalidad y permitir que acudieran a los actos políticos y los centros de votación. Los casos repuntaron rápidamente, a penas terminaron las votaciones ordenaron cuarentena y restricciones severas, una vez más han jugado con nosotros, que esto nos sirva de reflexión, no nos dejemos manipular por políticos y falsos profetas.
• 3.       Muchos de nosotros vivíamos quejándonos por la falta de tiempo para dedicárselo a nuestros seres queridos, resolver tareas domésticas, compartir con nuestros niños y hasta sentarnos apaciblemente a leer o ver televisión, “ojalá todos los días fueran domingos” decíamos muchos de nosotros, añorando poder retozar a nuestras anchas en un cómodo sillón: hemos pasado casi un año “en domingo”, encerrados en nuestros hogares con escasas salidas para adquirir alimentos y otros insumos necesarios, un año fusilando todas las series de Netflix, HBO, TCM, Discovery, Sport Channel, novelas de Televisa, los culebrones de la Doctora Nancy, las casas frente al lago, guerra de cupcakes, Boby Fly cocinando tacos y demás contenidos de la pantalla chica, la caja negra, caja boba o el hipnotizador de masas como guste llamarse al televisor. Un año viéndonos las caras con nuestras parejas e hijos, conociendo aspectos de ellos poco develados, y dando a conocer lo poco que no sabían de nosotros, un año regresando a nuestra esencia como familia, superando roces, peleas, discusiones y entendiendo que nada tiene sentido sin nuestros seres queridos, partes de nuestro corazón a quienes dedicamos todos nuestros esfuerzos. Un año para darnos cuenta que siempre tenemos tiempo para ellos, para nuestro hogar y que todo lo demás es periférico en nuestras vidas.
• 4.       La realidad virtual o mundo 2.0 de los teléfonos inteligentes nos estaba robando nuestras vidas: si algo debemos reconocer, es que la pantalla de nuestros teléfonos nos estaba robando la vida, el contacto con nuestros seres queridos y hasta la visión de la realidad. Los días de obligada cuarentena nos han llevado a enfrentar conversaciones necesarias con las demás personas en nuestro entorno, temas que parecían irrelevantes, pero crecían en importancia al paso del tiempo sin resolverlos. Así mismo el mismo, el mundo 2.0 o virtual de las redes sociales, ha sufrido su propia caída, nos hemos dado cuenta que nada de lo que allí es tendencia, es verdaderamente relevante o influyente en nuestras vidas, son “nuestras decisiones” las que cambian el curso del destino y no “los influencers”, al terminar esto deben cambiar muchos aspectos en nosotros y la importancia que le damos a terceros “virtuales”.
• 5.       Un año espiritual: si algo nos debe dejar el 2020, es convencernos de que Dios existe, que debemos dejar a un lado los falsos profetas, falsos modelos y demás personas que se han impuesto negativamente en la escena social causando tanto daño, debemos regresar a nuestras raíces espirituales, valores morales y éticos necesarios para cambiar el curso caótico que estábamos llevando, el mundo se lleno de modelos dañinos en lo político, social, cultural e incluso artístico, personas que desafiaron a Dios comenzando la pandemia y hoy vemos los resultados de sus locuras. Este 2020 nos enseña que la vida es leve, efímera, frágil y pasajera, tanto como una delicada mariposa a merced del viento, la lluvia y los pájaros, cada día es un pequeño milagro que debemos valorar y disfrutar, un día sin sonreír, sin dar o recibir un beso, un abrazo, sin escuchar una bonita canción o contemplar el cielo, es un día perdido, cada nuevo día es una nueva oportunidad para alcanzar nuestros sueños, intentar algo nuevo, aprender y amar. Todo lo que aquí se hace y se vive, aquí se queda, nada nos llevaremos.
• 6.       Finalmente cuando todo pase, las vacunas lleguen y la rutina regrese, vienen las últimas reflexiones, los idiotas seguirán siendo los mismos de siempre: hay personas que no cambian jamás, es un asunto de estructura cerebral y escaso entendimiento, así de simple, ellos seguirán siendo los mismos, egoístas, egocéntricos, ególatras, falsos, mitómanos y seguirán pensando que su inteligencia “superior”, les permite ser “mejores” que los demás. No te decepciones ni te molestes por esto, la estrategia es restarles importancia, no discutir, no intentar cambiarles su forma de pensar y no sufrir, recuerda, los barcos se hunden por el agua que entra, no por la que está afuera, sólo te hace daño lo que tú permites que entre y te afecte. Cuando todo pase muchas personas seguirán siendo los mismos idiotas de siempre, olvídate de ellos, déjalos seguir su camino y se feliz, la meta del 2021 debe ser liberarnos de gente tóxica en nuestras vidas.
• 7.       Como escritor debo también hacer mi reflexión: el mercado de los libros también se vio afectado por la pandemia, es lógico que al bajar el nivel adquisitivo de las personas, estas direccionen sus recursos hacia lo esencial, alimentos y medicinas. Los libros tuvieron una caída importante en sus ventas, no ha sido su mejor año, a pesar de todo esto, dentro de lo malo, hay cuestiones positivas, yo he tenido mucho tiempo para escribir, este 2020 en cuarentena es el año que todos los escritores debimos aprovechar para producir e idear nuevas historias, ha sido el año ideal para pensar y planificar nuevos proyectos.

  Seguramente hay muchas reflexiones más, cada uno de nosotros ha tenido tiempo para hacer las propias y eso es lo más importante que nos deja este 2020, el sagrado tiempo para encontrarnos con nosotros mismos, conocernos, evaluarnos y volver a amarnos, todo comienza por querernos, por el amor propio y eso nos permite querer a los demás, nuestro hogar, nuestro entorno y nuestros logros. Gracias por leerme, desde aquí deseo que pases unos días muy felices este fin de año, cuidémonos mucho todos.  

  Próximo artículo: como comenzar con buen pie el 2021. 

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Cuando la salud apremia, la vida te enseña...

La vida nuestra transcurre en una rutina, a veces me siento como en la película MATRIX, siento que estoy enchufado a un gran computador que te tiene programado para crecer, estudiar, trabajar, llevar los deberes del hogar y por más que tratas de salirte de esa rutina el sistema te absorbe, te regresa a ella y vuelves a ese circulo vicioso. En el pasado van quedando algunos sueños, ese crucero por las islas del Caribe, aquel carro deportivo, aquella meta aún no alcanzada y muchas otras cosas más, incluso las más simples como esa botella de vino que esta celosamente guardada en el bar de la casa para alguna ocasión especial, un puro de los más finos que espera ser quemado en algún gran acontecimiento, en fin, vamos dejando pasar los días, semanas, meses y a veces años de nuestras vidas sin disfrutar de algunas cosas muy simples pero significativas con aquello de esperar un momento especial.

Hace unas semanas atrás un episodio en mi salud me ha hecho reflexionar muchas cosas, sufrí una apendicitis que aún no termino de superar, el apéndice no se reventó y se formo lo que los médicos llaman un "plastrón apendicular", nada de morirse pero si de tener mucho cuidado mientras se programa mi operación, que como toda intervención tiene sus riesgos, así que mientras transcurren los días para pasar por el hospital, yo reflexiono sobre muchas cosas en la tranquilidad de mi hogar, lo más importante es el tiempo que he dejado pasar esperando esos momentos especiales para disfrutar de las cosas sencillas de la vida.

A ti que me lees te recomiendo no acumular tantas ganas de pasar buenos y agradables ratos de disfrute y esparcimiento, no te dejes atrapar por esa pesada rutina, la vida es muy corta para estar allí sentado esperando que te llegue la felicidad, el asunto no es tan complicado como lo dicen, solo se trata de disfrutar el momento que vives, yo por mi parte y dentro de lo que pueda para no empeorar las cosas antes de operarme, iré a la playa, tomaré una copa de ese delicioso vino que tengo tan celosamente guardado y le daré algunas bocanadas a ese puro tan caro que me regalaron.

Feliz día! hoy y ahora es el mejor momento de nuestras vidas!
 

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