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Saludos a todos, la
noticia de esta semana es la publicación de un nuevo libro mío, se trata del “Manual
de seguridad para adultos mayores” y les explico de que se trata. Es una idea
que desde hace tiempo me daba vueltas en la cabeza, ¿saben?, la vida no tiene
un manual, nacemos y nuestros padres nos dan lo mejor, nos casamos y no tenemos
más referencia que nuestras vivencias en el hogar materno y luego vamos
transitando por la vida hasta llegar a viejos y nadie nos dice que nos vamos a
conseguir. De eso se trata este libro, surge de una investigación personal
sobre los diferentes retos que nos conseguimos al llegar a esa edad.
Después de pasar
la barrero de los 60´s o como dicen algunos, después de llegar al sexto piso,
las cosas comienzan a ponerse difíciles, así como en los juegos de videos, a
cada nivel que se sube, llegan nuevas dificultades, tales como problemas con la
tensión que nos llevan a tomar pastillas religiosamente, el azúcar, la sal,
visión borrosa, disminución de la visión nocturna, menos flexibilidad, menos
fuerza, menor resistencia a los esfuerzos físicos y sin darnos cuenta, las
cosas más simples como salir mojado de la ducha o bajar unas escaleras, pueden
revestir ciertos peligros, sin dejar de tomar en cuenta los problemas de la
memoria tales como ¿dónde dejé las llaves?
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